Балаларға деген қамқорлықпен жасалған қауіпсіз 3 қадамдық жол. Қорғаныш күштерін табиғи түрде нығайту, асқорытуды қолдау және тапшылықтарды толтыру — агрессивті схемаларсыз, тамаша көңіл-күй үшін тек табиғи нутриенттер.
Өсу кезеңінде балалар күн сайын жоғары жүктемелермен кездеседі: балабақша, мектеп, секциялар. Негізгі нутриенттердің жетіспеушілігі мен шаршау көбінесе мінез-құлық пен жалпы тонустың өзгеруі арқылы білінеді.
Маусымдық құлдырауларға байланысты сабақтарды жиі жіберіп алу
Тез шаршау, қыңырлық және көңіл-күйдің өзгеруі
Сабақтарда зейін қою және есте сақтау қиындықтары
Терінің тәттілерге немесе жаңа өнімдерге реакциясы
Түнде мазасыз ұйықтау және күшті қалпына келтірудегі қиындықтар
Талғампаз тәбет, пайдалы тамақтан бас тарту
Мектептегі жүктемелерге бейімделуге және әлемді белсенді тануға арналған физиологиялық бағыт.
Дұрыс су ішу әдетін қалыптастыру. Тамақты сіңіру процестерін жұмсақ қалыпқа келтіру және нутриенттерден барынша пайда алу үшін сау ішкі ортаны құру.
Тәсілді зерттеу
Даладағы белсенді ойындардан және жануарлармен байланыстан кейінгі ұқыпты қорғаныс. Табиғи сығындылар шақырылмаған қонақтар үшін қолайсыз орта құруға көмектеседі.
Тәсілді зерттеу
Жақсы есте сақтау, зейінді шоғырландыру және мықты сүйектер үшін дәмді жасушалық қоректендіру. Жоғары мектеп жүктемесі кезеңінде табиғи тосқауылдарды сенімді қолдау.
Тәсілді зерттеу
Табиғи қорғаныс күштерін нығайту әрқашан су теңгерімі мен асқорытуды қалыпқа келтіруден басталады. Бірінші қадам ішкі ортаны қалай жұмсақ дайындау керектігін көрсетеді.
