Қан түзу жүйесі ұлпаларды оттегімен қамтамасыз ететін жаңа элементтерді үздіксіз жасайды. Егер бұл процесс негізгі нутриенттердің жетіспеушілігінен баяуласа, жасырын жасушалық ашығу пайда болады. Бұл сырттай тұрақты бозғылттық, кенеттен қозғалғандағы жайсыздық, шаш қалыңдығының төмендеуі және ұзақ демалғаннан кейін де күштің толық сарқылуы түрінде көрінеді.
Неліктен тек темірдің өзі жеткіліксіз?
Толыққанды қан жасушаларын жасау үшін тек бір компонентті қосу жеткіліксіз. Ағзаның ішкі ортасы плазманың дұрыс көлемі үшін В тобындағы дәрумендерді, оңай сіңетін ақуызды және таза суды қажет етеді. Тіпті бір элементтің жетіспеушілігі оттегі алмасуын бұзып, күнделікті міндеттерді ауыр сынаққа айналдырады.
Тесттен өту не береді?
Сауалнама қан синтезіне қажетті ресурстардың сарқылуының ерте белгілерін тіркейді. Нәтижелер негізінде жеке жоспар жасалады: микроэлементтерді толық сіңіру үшін ішек жұмысын жақсартудан бастап, жасушаларды минералдардың биожетімді формаларымен тікелей қоректендіруге дейін.
