Hidratācija un gremošanas atbalsts
1. SOLIS. SAGATAVOŠANĀS

Ērta gremošana un bērnu ūdens bilance

Jebkāds kompleksais atbalsts sākas ar pamata sagatavošanos. Ieraduma dzert noderīgu, biopieejamu ūdeni veidošana, smaguma sajūtas noņemšana pēc ēšanas un iekšējo sistēmu saudzīga sagatavošana kvalitatīvai uzturvielu asimilācijai.

Kad gremošanai nepieciešams atbalsts?

Aktīvās izaugsmes periodā bieži parādās signāli par pareizas ūdens vides un fermentu trūkumu. Uz to norāda biežas ikdienas situācijas:

  • Attiekšanās no parastā ūdens par labu saldām sulām, kompotiem un tējai

  • Periodiskas sūdzības par smagumu pēc sātīgas ēšanas

  • Vāja apetīte, ieradums „urbināties” šķīvī un izvēlēties tikai saldo

Dzeršanas režīma pieeju atšķirība

Saldie dzērieni atņem enerģiju asimilācijai, bet biopieejams ūdens nodrošina stabilu resursu iekšējām sistēmām.

Sulas un saldās tējas

Vecāku izvēle

Biopieejams ūdens

Ietekme uz asimilāciju
Izraisa rūgšanas procesus un smagumu slēptā cukura pārpilnības dēļ.
Maigi sagatavo gļotādas kvalitatīvai ēdiena asimilācijai.
Enerģija un fokuss
Dod strauju enerģijas lēcienu, kas ātri pārvēršas niķos.
Nodrošina stabilu enerģiju spēlēm un mācībām visai dienai.
Iekšējā vide
Slēptais cukurs rada labvēlīgu vidi nelūgtiem viesiem.
Palīdz izvadīt toksīnus un rada bāzi noderīgām baktērijām.

Populāri mīti par gremošanu

Bieži sastopamo maldīgo priekšstatu par ūdeni un uzturvielām analīze.

Mīts

Ja bērni dzer daudz kompota, viņiem nav vajadzīgs tīrs ūdens.


Fakts

Jebkuri dzērieni ar piedevām tiek uztverti kā ēdiens. Šāda šķidruma filtrēšanai tiek tērēta papildu enerģija.

Mīts

Fermenti izraisa pieradumu.


Fakts

Augu nutrīti darbojas maigi, palīdzot sašķelt ēdienu, neapspiežot aizkuņģa dziedzera dabiskās funkcijas.

Mīts

Simbiotiki ir nepieciešami tikai pēc nopietnām iejaukšanās reizēm.


Fakts

Noderīga mikroflora ir 70% no dabiskās aizsardzības. Tai nepieciešams regulārs atbalsts.

Mīts

Vārīts ūdens ir visnoderīgākais.


Fakts

Vārīšana dezinficē, bet atņem ūdenim tā noderīgās īpašības. Nepieciešams biopieejams vāji sārmains ūdens.

Bieži uzdotie jautājumi par gremošanu

Biopieejamam ūdenim ar Coral-Mine ir patīkama dabiska garša, kas tiek uztverta daudz labāk. Ieteicams saldos dzērienus aizstāt pakāpeniski.
Bāzes aprēķins ir 30-40 ml ūdens uz 1 kg svara.
Augu nutrīti darbojas maksimāli saudzīgi, atbalstot dabiskos procesus bez pieraduma efekta.

Gremošana ir sagatavota. Kas tālāk?

Kad ūdens bilance ir sakārtota, tiek radīta uzticama bāze nākamajam posmam. Tīrības uzturēšanas posmam no nelūgtiem viesiem.