Ženské hormonálne pozadie citlivo reaguje na najmenšie zmeny. Každodenný stres, nedostatok spánku a prísne diéty pripravujú endokrinný systém o stavebný materiál. Navonok sa to prejavuje ako náhle vnútorné napätie, plačlivosť, nekontrolovateľná chuť na sladké pred začiatkom cyklu, matná pleť a hmotnosť, ktorá neklesá ani pri aktívnych tréningoch.
Akú úlohu hrajú čisté črevá a pečeň?
Kvalitné tuky a minerály sú základom pre tvorbu hormónov. Nemenej dôležité však je, ako využité látky opúšťajú organizmus. Ak sú prirodzené filtre (pečeň a črevá) preťažené, zvyšky látok sa vstrebávajú späť. Tento bludný kruh vyvoláva ranné opuchy, stratu žiarivosti pleti a silné emočné napätie.
Čo prináša absolvovanie testu?
Dotazník zachytáva skoré signály narušenia ženských prirodzených rytmov. Na základe odpovedí sa formuje osobný plán: od jemného prečistenia filtrov na vylúčenie nahromadených produktov látkovej výmeny až po doplnenie hlbokých deficitov horčíka, jódu, vitamínu D a nevyhnutných fytonutrientov.
