Šūnu uztura programmas
3. POSMS. PABAROT

Šūnu uzturs

Trešais solis enerģijas atgūšanai. Programma palīdz novērst dziļus šūnu deficītus, atgriež veselīgu sejas krāsu un nodrošina kvalitatīvu būvmateriālu audu atjaunošanai.

Slēptais izsalkums: kāpēc pēc ēšanas parādās miegainība?

Milzīgas ēdiena porcijas vairs negarantē spēka pieplūdumu. Augsnes noplicināšanas un agresīvas termiskās apstrādes dēļ mūsdienu pārtika ir kļuvusi "tukša". Kuņģis piepildās, bet šūnas turpina badoties, signalizējot par to ar pastāvīgu nogurumu, nepārvaramu tieksmi pēc saldumiem un agrīnu ādas novecošanos.

  • Pastāvīgs enerģijas trūkums un miegainība pat pēc sātīgām pusdienām

  • Nagu trauslums, matu kvalitātes pasliktināšanās un blāva, nedzīva sejas krāsa

  • Nekontrolējama tieksme pēc saldumiem, ātrās ēdināšanas un biežām uzkodām

  • Barjeras funkciju samazināšanās un ilga atjaunošanās pēc fiziskas slodzes

  • Agrīna grumbu parādīšanās un audu dabiskās elastības zudums

  • Vispārējs gausums, "migla galvā" un koncentrēšanās grūtības

Pieeju atšķirība: sāta ilūzija vs reāls ieguvums

Būtiskā atšķirība starp ierasto mehānisko kuņģa piepildīšanu un fizioloģisko nepieciešamību pabarot šūnu.

Parasts ēdiens

Biopieejams

Šūnu uzturs

Sastāvs un resurss
Tukšo kaloriju un konservantu pārpalikums, kas atņem enerģiju gremošanai.
Nav liekas slodzes — tikai tīrs būvmateriāls atjaunošanai.
Uzturvērtība
Aminoskābes un fermenti termiskās apstrādes laikā tiek gandrīz pilnībā iznīcināti.
Tiek saglabāta aktīvo vielu dabiskā struktūra un to stingrais sinerģiskais līdzsvars.
Asimilācija šūnā
Dod ātru sāta sajūtu, bet iekšējā vide paliek dziļā deficītā.
Augsta bioloģiskā pieejamība un mērķtiecīga uzturvielu piegāde tieši uz galamērķi.

Šūnas Kods: 28-15-12-7-3

Tas ir iekšējās vides pamat arhitektūras plāns. Audu atjaunošanai katru dienu ir nepieciešams stingrs elementu komplekts. Pat viena posma izkrišana noved pie traucējumiem, paātrinot iekšējo sistēmu nolietošanos.

28
Aminoskābes

Pamat būvmateriāls. Bez tām nav iespējama muskuļu korsetes, ādas elastības un dabiskās aizsargbarjeras uzturēšana.

15
Minerāli

Pārvalda vitamīnu darbu, sarindojot tos pareizā secībā. Kalpo kā ciets pamats balsta un kustību aparātam.

12
Vitamīni

Dod dzīvību minerālvielām, iedarbinot ķīmiskās reakcijas. Atbild par aktīvu vielmaiņu un adaptāciju ikdienas stresam.

7
Fermentu grupas

Pilda "darbu vadītāju" lomu būvlaukumā. Sadala sarežģītu ēdienu vienkāršos blokos, nodrošinot to pilnīgu asimilāciju bez smaguma sajūtas.

3
PNSK

Polinepiesātinātās taukskābes (Omega) veido aizsargmembrānu, saglabājot mitrumu šūnas iekšienē, lai saglabātu jaunību.

Ikdienas rezultāts

Pilnvērtīga šūnu dalīšanās

Šūna dod veselīgus pēcnācējus, audi laicīgi atjaunojas, atgriežas dabiskā enerģija un uzlabojas izskats.

Šūnas Koda mijiedarbība

Kāpēc izolēti vitamīni no masu tirgus bieži nedarbojas? Pilnvērtīgai asimilācijai ir nepieciešama stingra visu elementu sinerģija, ko iecerējusi daba.

Aizsardzība un saglabāšana (PNSK)

Veido aizsargājošu lipīdu membrānu. Bez tās šūna ātri zaudē mitrumu, un vērtīgās uzturvielas tajā nevar noturēties.

Katalizatori (Vitamīni un fermenti)

Fermenti sagatavo bāzi, bet vitamīni dod dzirksteli, palīdzot minerālvielām maksimāli efektīvi iesaistīties darbā.

Pamats (Aminoskābes un minerāli)

Rada stingru karkasu, piedalās visu iekšējo sistēmu struktūras uzturēšanā un skaistas ādas un matu veidošanā.

Sinerģijas rezultāts

Maksimāla asimilācija

Elementi tiek piegādāti precīzi mērķī, nodrošinot pareizu metabolismu un atgriežot iekšējiem resursiem to iepriekšējo jaudu.

Galvenie mīti par uzturu

Populāru maldīgu priekšstatu analīze, kas traucē pareizi novērst deficītus un liek velti tērēt naudu.

Mīts

Premium klases vitamīnu iegāde garantē tūlītēju mundruma lādiņu.


Fakts

Šūnu uzturs darbojas tikai tīrā iekšējā vidē. Bez iepriekšējas zarnu attīrīšanas (Koncepcijas 1. un 2. posms) dārgie kompleksi uzsūksies tikai nelielā daļā, pārvēršoties par naudas izšķiešanu.

Mīts

Liela daudzuma dārzeņu un zaļumu lietošana pilnībā nosedz deficītus.


Fakts

Augsnes noplicināšanas dēļ dārzeņi ir zaudējuši milzīgu daļu uzturvielu. Lai iegūtu bāzes vitamīnu dienas normu, šodien ir jāapēd nereāli pārtikas apjomi.

Mīts

Nav atšķirības starp sintētiskajiem vitamīniem no masu tirgus un nutriceitiķiem.


Fakts

Lētus sintētiskos izolātus šūnas bieži neatpazīst un tie vienkārši tiek izvadīti. Kvalitatīviem nutriceitiķiem ir biopieejama struktūra, tie viegli integrējas metabolismā.

Mīts

Ja no rīta nav spēka, pietiek iedzert kafiju vai enerģijas dzērienu.


Fakts

Stimulatori ņem enerģiju "uz kredīta" no nervu sistēmas, to izsmeļot. Īstu, stabilu enerģiju šūnas ražo tikai tad, ja ir bāzes minerālvielas un pareiza hidratācija.

Bieži uzdotie jautājumi

Pat visbalansētākais racions šodien reti nosedz uzturvielu diennakts nepieciešamību rūpnieciskās audzēšanas un produktu ilgās uzglabāšanas dēļ. Nutriceitiķi palīdz kompensēt šos neizbēgamos kritumus.
Šūnas Kods tiek patērēts katru dienu. Tas nav pagaidu protokols ar stingriem rāmjiem, bet kvalitatīvs biopieejams ēdiens. Tāpēc bāzes uzturvielu atbalsts ir aktuāls regulāri, lai saglabātu resursu.
Nē, tas ir vieds papildinājums. Programma neaizstāj olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus no šķīvja, bet pievieno tos mikro- un makroelementus, kurus fiziski nav iespējams iegūt no mūsdienu pārtikas vajadzīgajā apjomā.

Resurss ir atjaunots. Kas tālāk?

Šūnas ir saņēmušas kvalitatīvu būvmateriālu un enerģiju. Tagad galvenais uzdevums ir fiksēt rezultātu un izveidot barjeru, kas pasargās iekšējo vidi no ārējo faktoru destruktīvās ietekmes.