Každú minútu pretekajú prirodzenými čistiacimi systémami obrovské objemy tekutín, ktoré sa zbavujú produktov látkovej výmeny. Je to nepretržitý proces, od efektívnosti ktorého priamo závisí hladina energie, sviežosť pokožky a celková pohoda. Moderné tempo života však často núti tento mechanizmus pracovať na hranici možností.
Nadbytok rafinovaných potravín, skrytá soľ v produktoch a nedostatok pohybu vytvárajú podmienky pre stagnáciu. Situáciu zhoršuje, keď sa namiesto čistej biologicky dostupnej vody používajú sladké nápoje alebo káva, ktoré len zvyšujú dehydratáciu na bunkovej úrovni a nútia vnútorné prostredie zadržiavať zvyšnú vlhkosť.
Aby sa vrátil pocit ľahkosti a predišlo sa nepohodliu, je nutné prehodnotiť prístup k vodnej bilancii. Podpora prirodzených detoxikačných procesov si nevyžaduje prísne obmedzenia, ale rozumnú úpravu stravy a zapojenie rastlinných extraktov, ktoré podporujú jemnú, prirodzenú drenáž.
