La consommation spontanée de complexes biologiquement actifs sans comprendre les processus de base à l'intérieur du corps conduit rarement au résultat souhaité. L'habitude de prendre une poignée de gélules différentes à la fois le matin ignore les lois fondamentales de l'assimilation. De nombreuses substances sont des antagonistes directs : elles sont en concurrence pour les mêmes récepteurs d'absorption dans l'intestin.
De plus, la reconstitution des ressources nécessite un système de transport adéquat. Les composants hydrosolubles et liposolubles ont besoin de conditions complètement différentes pour libérer tout leur potentiel. Sans la présence de bonnes graisses dans l'alimentation ou d'une quantité suffisante d'enzymes, les éléments précieux ne font que passer en transit.
L'erreur la plus critique est de commencer à combler activement les carences sans préparation préalable de l'environnement interne. Si la barrière intestinale est compromise et que les processus de détoxification fonctionnent mal, les nutriments peuvent devenir une source de nourriture pour la flore pathogène plutôt qu'un matériau de construction pour les cellules.
