A biológiailag aktív komplexek spontán fogyasztása a szervezet belső alapfolyamatainak megértése nélkül ritkán vezet a kívánt eredményhez. Az a szokás, hogy reggelente egy maréknyi különböző kapszulát veszünk be egyszerre, figyelmen kívül hagyja a felszívódás alapvető törvényeit. Sok anyag közvetlen antagonista – ugyanazokért a felszívódási receptorokért versengenek a bélben.
Ezenkívül az erőforrások pótlásához megfelelő szállítórendszerre van szükség. A vízben és zsírban oldódó komponenseknek teljesen más feltételekre van szükségük ahhoz, hogy teljes mértékben kibontakoztathassák potenciáljukat. A megfelelő zsírok étrendben való jelenléte vagy elegendő enzim nélkül az értékes elemek egyszerűen áthaladnak.
A legkritikusabb hiba a hiányok aktív pótlásának megkezdése a belső környezet előzetes előkészítése nélkül. Ha a bélgát sérült, és a méregtelenítési folyamatok hibásan működnek, a tápanyagok a patogén flóra táplálékbázisává válhatnak a sejtek építőanyaga helyett.
