С напредване на възрастта или при редовни физически натоварвания системите на организма, отговарящи за обновяването на съединителната тъкан, се нуждаят от допълнителна нутритивна подкрепа. Балансът на вътреставната течност е основата за плавната и комфортна работа на целия опорно-двигателен апарат.
Препоръчва се
- Редовна умерена активност (плуване, ходене)
- Поддържане на хидратацията за обновяване на вътреставната течност

