S vekom alebo pri pravidelnej fyzickej záťaži si systémy organizmu zodpovedné za obnovu spojivového tkaniva vyžadujú dodatočnú nutričnú podporu. Rovnováha vnútrokĺbovej tekutiny je základom pre plynulé a komfortné fungovanie celého pohybového aparátu.
Odporúča sa
- Pravidelná mierna aktivita (plávanie, chôdza)
- Udržiavanie pitného režimu na obnovu vnútrokĺbovej tekutiny

