Съвременният ритъм на живот, редовното емоционално натоварване и обеднената диета често водят до това, че системите на организма не получават най-важните микроелементи. Външно е възможно да липсват признаци, но дълбоко в клетките започва да се формира дефицит, който понижава качеството на живот.
Специално внимание
- Периоди на високи умствени и физически натоварвания
- Смяна на сезоните и адаптация към нов климат
- Небалансиран или ограничен хранителен режим


