Súčasné tempo života, pravidelná emocionálna záťaž a ochudobnená strava často vedú k tomu, že systémy organizmu nedostávajú najdôležitejšie stopové prvky. Navonok sa síce nemusia prejavovať žiadne signály, ale hlboko vo vnútri buniek sa začína tvoriť deficit, ktorý znižuje kvalitu života.
Zvláštna pozornosť
- Obdobia vysokej duševnej a fyzickej záťaže
- Zmena ročných období a adaptácia na novú klímu
- Nevyvážená alebo obmedzená strava


