Současné tempo života, pravidelná emocionální zátěž a ochuzená strava často vedou k tomu, že systémy organismu nedostávají nejdůležitější stopové prvky. Navenek se sice nemusí objevovat žádné signály, ale hluboko uvnitř buněk se začíná tvořit deficit, který snižuje kvalitu života.
Zvláštní pozornost
- Období vysoké duševní a fyzické zátěže
- Změna ročních období a adaptace na nové klima
- Nevyvážená nebo omezená strava


