Súčasný životný štýl vytvára ideálne podmienky pre metabolickú nerovnováhu. Každodenná trasa zo sedadla automobilu na kancelársku stoličku minimalizuje základný energetický výdaj. Pritom dostupnosť vysoko kalorickej a rafinovanej potravy vedie ku konzumácii oveľa väčšieho množstva, než je pre udržanie životných funkcií organizmu nevyhnutné.
Zmena stravy smerom k prebytku jednoduchých sacharidov a nedostatku kvalitných bielkovín vedie k systémovým výpadkom. Vnútorné prostredie začína aktívne ukladať prebytky a tvoriť rezervné zásoby. Nejde len o estetickú otázku: zmena proporcií siluety je priamo spojená so zhoršením mikrocirkulácie, znížením energetickej hladiny a zvýšenou záťažou podporného a pohybového aparátu.
Situácia sa často rieši radikálnym znížením kalórií. Prísne diéty sú však vnútornými systémami organizmu vnímané ako signál nebezpečenstva. V reakcii na hladovanie sa metabolizmus spomaľuje a vnútorné prostredie prechádza do režimu prísneho šetrenia zdrojov, čím blokuje procesy štiepenia tukov.
