Қазіргі заманғы өмір салты метаболикалық теңгерімсіздік үшін тамаша жағдайлар жасайды. Автокөлік орындығынан кеңсе креслосына дейінгі күнделікті маршрут негізгі энергия шығынын барынша азайтады. Сонымен бірге, калориясы жоғары, тазартылған тағамның қолжетімділігі ағзаның тіршілік әрекетін сақтау үшін қажеттіден әлдеқайда көп тұтынуға түрткі болады.
Рационның қарапайым көмірсулардың артық болуына және сапалы ақуыздың жетіспеуіне қарай өзгеруі жүйелік ақауларға әкеледі. Ішкі орта артық заттарды белсенді түрде жинап, резервтік шөгінділерді қалыптастыра бастайды. Бұл тек эстетикалық мәселе емес: силуэт пропорцияларының өзгеруі микроциркуляцияның нашарлауымен, энергия деңгейінің төмендеуімен және тірек-қимыл аппаратына жүктеменің артуымен тікелей байланысты.
Жағдай көбінесе калорияларды күрт азайту арқылы шешілуге тырысады. Алайда, қатаң диеталарды ішкі жүйелер қауіп сигналы ретінде қабылдайды. Аштыққа жауап ретінде метаболизм баяулайды, ал ішкі орта майлардың ыдырау процестерін бұғаттай отырып, ресурстарды қатаң үнемдеу режиміне өтеді.
