Vnitřní biomechanika se podobá složitému mechanismu, jehož součásti pracují naprosto tiše, plynule a bez nejmenšího tření. V organismu plní roli ideálního maziva synoviální tekutina, jejímž hlavním strukturálním prvkem je kyselina hyaluronová. Dokáže zadržet objem vody, který stonásobně převyšuje její vlastní hmotnost, čímž zajišťuje pružnost chrupavčité tkáně.
Problém spočívá v tom, že zdroje organismu nejsou neomezené. Kolem čtyřicátého roku věku se přirozená syntéza této látky snižuje na polovinu a v šedesáti klesá na 10 % původní normy. Struktury začínají ztrácet vlhkost, odpružení se zhoršuje a každý pohyb vyžaduje více úsilí.
Doplnění tohoto deficitu není jen otázkou pohodlí, je to základní investice do aktivní dlouhověkosti a zachování navyklého životního rytmu.
