Straipsnis

Mitybos evoliucija: funkcinė mityba aukštam energijos lygiui

Šiuolaikinis gyvenimo tempas diktuoja savo taisykles, kai maistas dažnai suvokiamas tik kaip būdas greitai pasisotinti. Smart Food koncepcija padeda kompensuoti paslėptus trūkumus ir aprūpinti vidinę terpę kokybiškomis maistinėmis medžiagomis.

Coral Club ekspertai 11.11.2017 3 min. skaitymo
Mitybos evoliucija: funkcinė mityba aukštam energijos lygiui

Gausos iliuzija ir paslėptas badas

Miestuose prieiga prie maisto yra neribota, tačiau prekybos centrų lentynos slepia didžiulę problemą — pasaulinį maisto kokybės nuosmukį. Pastaraisiais dešimtmečiais dėl dirvožemio išeikvojimo ir paspartintų auginimo technologijų įprastų vaisių ir daržovių maistinė vertė kritiškai sumažėjo. Tai, kas atrodo kaip prinokęs vaisius, dažnai yra tik skaidulų ir cukrų šaltinis, neturintis reikiamos mikroelementų ir vitaminų normos.

Kyla paradoksas: esant pernelyg dideliam kalorijų suvartojimui, ląstelės patiria didžiulį „paslėptą badą“. Skrandžio pripildymas negarantuoja, kad organizmas gauna pagrindinius elementus audinių atsinaujinimui, hormonų sintezei ir natūralių barjerų palaikymui. Šis lėtinis trūkumas pasireiškia nuolatiniu nuovargiu, blyškia veido spalva ir sumažėjusia koncentracija.

Norint šiandien gauti dienos maistinių medžiagų normą iš įprastos dietos, reikėtų suvartoti didžiules porcijas, o tai neišvengiamai sukelia virškinimo sistemos perkrovą. Šios problemos sprendimas yra funkcinių produktų, sukurtų tikslinei mitybai ląstelių lygmeniu, integravimas į racioną.

Kodėl įprasta dieta žlunga

Veiksniai, paverčiantys kasdienį maistą „tuščių kalorijų“ šaltiniu:

  • Kritinis mikroelementų tankio sumažėjimas masinės gamybos maisto produktuose

  • Rafinuotų angliavandenių perteklius esant ūmiam kokybiškų baltymų trūkumui

  • Maistinių skaidulų trūkumas, sutrikdantis natūralų apsivalymą

Problemos mastas

Šiuolaikinė pramonė orientuojasi į apimtį ir galiojimo laiką, aukodama naudą. Tai patvirtina žemės ūkio augalų sudėties pokyčių tyrimai.

70%

Maistinės vertės sumažėjimas per 50 metų

Ląstelės kodas: vidinės terpės matrica

Sklandžiam darbui ir atsinaujinimui ląstelėms kasdien reikalingas griežtas komponentų rinkinys:

01

Aminorūgštys

Pagrindiniai elementai baltymų, kolageno sintezei ir raumenų tonuso palaikymui.

02

Mineralai

Valdo sudėtingus biocheminius procesus ir padeda išdėstyti aminorūgštis teisinga seka.

03

Vitaminai ir Fermentai

Paleidžia medžiagų apykaitos reakcijas, katalizuoja maisto skaidymą ir užtikrina maistinių medžiagų įsisavinimą.

Smart Food: intelektualus požiūris į mitybą

Išmaniojo maisto (Smart Food) koncepcija nėra įprastų patiekalų atsisakymas, bet tinkamas jų praturtinimas. Tai šiuolaikiniai sprendimai, kuriuose išlaikoma tobula baltymų, riebalų, angliavandenių ir mikroelementų pusiausvyra. Jie pasižymi maksimaliu biologiniu prieinamumu, o tai reiškia lengvą įsisavinimą be papildomos apkrovos virškinamajam traktui.

Subalansuota funkcinė mityba ir baltymų kokteiliai

Ryškus funkcinio požiūrio pavyzdys yra subalansuoti kokteiliai ir tirpių skaidulų kompleksai. Baltymų kokteiliai aprūpina audinius trijų rūšių kokybiškais baltymais ir kolageno peptidais, palaikydami elastingumą. Tuo pat metu skaidulos veikia kaip švelnus prebiotikas, normalizuojantis mikroflorą ir atsakingas už patogų virškinimą.