Лесното събуждане, липсата на следи от възглавница по лицето и комфортът в любимите обувки до вечерта са признаци на правилен воден баланс. Когато течността циркулира свободно и не се задържа в тъканите, се поддържа високо ниво на енергия и отлично самочувствие.
Въпреки това, поради изобилието от скрита сол в храната, липсата на чиста вода и заседналия начин на живот, този баланс често се нарушава. Появява се сутрешна подпухналост, пръстените се свалят трудно от пръстите, а към края на деня се усеща силна тежест в краката. Вътрешната система сякаш натрупва излишен товар.
Решението не се крие в ограничаване на пиенето, а в мекото възстановяване на правилния водообмен. Комплексната програма помага деликатно да се изведе застоялата вода, да се поддържа вътрешната чистота и да се върне усещането за приятна безтегловност без строги диети.
