Snadné probuzení, absence otlaků od polštáře na tváři a pohodlí v oblíbené obuvi až do večera jsou znaky správné vodní rovnováhy. Když tekutina volně cirkuluje a nezadržuje se ve tkáních, udržuje se vysoká úroveň energie a výborný pocit.
Avšak kvůli nadbytku skryté soli v jídle, nedostatku čisté vody a sedavému způsobu života je tato rovnováha často narušena. Objevuje se ranní opuchlost, prsteny jdou ztěžka sundat a koncem dne je cítit silná tíha v nohou. Vnitřní systém jako by hromadil nadbytečnou zátěž.
Řešení nespočívá v omezování pití, ale v jemném obnovení správné výměny vody. Komplexní program pomáhá šetrně vyloučit stagnující vodu, podpořit vnitřní čistotu a navrátit pocit příjemného stavu beztíže bez přísných diet.
