Łatwe przebudzenie, brak śladów poduszki na twarzy i komfort w ulubionych butach aż do wieczora to oznaki prawidłowej równowagi wodnej. Kiedy płyn swobodnie krąży i nie zatrzymuje się w tkankach, utrzymywany jest wysoki poziom energii i doskonałe samopoczucie.
Jednak z powodu obfitości ukrytej soli w jedzeniu, braku czystej wody i siedzącego trybu życia, równowaga ta często ulega zaburzeniu. Pojawiają się poranne obrzęki, pierścionki z trudem zdejmuje się z palców, a pod koniec dnia odczuwalny jest silny ciężar w nogach. System wewnętrzny wydaje się gromadzić nadmierny ciężar.
Rozwiązanie nie leży w ograniczaniu picia, ale w łagodnym przywróceniu prawidłowej wymiany wody. Kompleksowy program pomaga delikatnie usunąć zalegającą wodę, wesprzeć wewnętrzną czystość i przywrócić uczucie przyjemnego stanu nieważkości bez stosowania rygorystycznych diet.