Ľahké prebúdzanie, absencia otlačenín od vankúša na tvári a komfort v obľúbenej obuvi až do večera sú znakmi správnej vodnej rovnováhy. Keď tekutina voľne cirkuluje a nezadržiava sa v tkanivách, udržuje sa vysoká úroveň energie a výborný pocit.
Avšak kvôli nadbytku skrytej soli v jedle, nedostatku čistej vody a sedavému spôsobu života je táto rovnováha často narušená. Objavuje sa ranná opuchnutosť, prstene sa ťažko sťahujú z prstov a koncom dňa je cítiť silná ťažoba v nohách. Vnútorný systém akoby hromadil zbytočnú záťaž.
Riešenie nespočíva v obmedzovaní pitia, ale v jemnom obnovení správnej výmeny vody. Komplexný program pomáha šetrne vylúčiť stagnujúcu vodu, podporiť vnútornú čistotu a vrátiť pocit príjemného stavu beztiaže bez prísnych diét.
