Väsimus ei ole lihtsalt liikumissoovi puudumine, see on füsioloogiline seisund, mis saab alguse mikroskoopilisel tasandil. Igal rakul on oma energiajaamad – mitokondrid. Just seal toimub ATP molekulide, kõigi elutähtsate protsesside universaalse energiaallika, süntees.
Selle keerulise konveieri käivitamiseks on vaja omamoodi "sädet". Looduses täidab seda rolli koensüüm ubikinoon (Koensüüm Q10). Seda leidub süsteemi igas struktuuris, kuid selle maksimaalne kontsentratsioon on koondunud kudedesse, mis tarbivad kõige rohkem energiat – südamelihasesse.
Noorusperioodil sünteesib sisekeskkond seda toitainet ohtralt. Aja jooksul aga loodusliku ubikinooni tootmine väheneb pidevalt. Organism läheb üle rangele ressursside säästmise režiimile, mis väliselt avaldub kiire väsimise, naha tuhmumise ja üldise vastupidavuse langusena.
