Большинство популярных энергетических напитков работают по принципу резкого стимулирования истощенной нервной системы. Они не дают реальной энергии, а лишь заставляют внутреннюю среду экстренно расходовать неприкосновенные резервы. Ударные порции синтетического кофеина в сочетании с огромным количеством рафинированного сахара вызывают резкий скачок гормонов стресса.
Этот процесс приводит к кратковременному приливу сил на пару часов, после чего неизбежно наступает глубокий спад: вялость, раздражительность, снижение концентрации и непреодолимое желание выпить еще одну порцию. Регулярное использование таких стимуляторов перегружает сердечно-сосудистую систему и приводит к хроническому переутомлению.
