Das moderne Lebenstempo stellt die Belastbarkeit des Nervensystems ständig auf die Probe. Vergesslichkeit, verminderte Konzentration, innere Anspannung und der sogenannte „Gehirnnebel“ sind natürliche Signale des Körpers, dass seine inneren Reserven erschöpft sind. Um eine stabile Funktion aller Systeme aufrechtzuerhalten, reicht eine reine Anpassung der Tagesroutine oft nicht aus.
Phase 1: Neustart und Schutz
- Aktivierung der Mikrozirkulation für eine ununterbrochene Sauerstoffversorgung der Zellen.
- Schutz der Zellmembranen vor den destruktiven Auswirkungen freier Radikale.
- Abbau emotionaler Spannungen und Vorbereitung des inneren Milieus auf Erneuerung.


