Il ritmo della vita moderna mette costantemente alla prova la resistenza del sistema nervoso. Le dimenticanze, la diminuzione della concentrazione, la tensione interna e la cosiddetta "nebbia cerebrale" sono segnali naturali del corpo che le sue riserve interne sono esaurite. Per mantenere il funzionamento stabile di tutti i sistemi, un semplice aggiustamento della routine quotidiana spesso non è sufficiente.
Fase 1: Riavvio e protezione
- Attivazione della microcircolazione per un apporto ininterrotto di ossigeno alle cellule.
- Protezione delle membrane cellulari dall'impatto distruttivo dei radicali liberi.
- Sollievo dalla tensione emotiva e preparazione dell'ambiente interno al rinnovamento.
