A modern élettempó folyamatosan próbára teszi az idegrendszer ellenálló képességét. A feledékenység, a csökkent koncentráció, a belső feszültség és az úgynevezett „agyi köd” a szervezet természetes jelzései, hogy belső tartalékai kimerültek. Valamennyi rendszer stabil működésének fenntartásához gyakran nem elegendő pusztán a napi rutin korrigálása.
1. szakasz: Újraindítás és védelem
- A mikrocirkuláció aktiválása a sejtek megszakítás nélküli oxigénellátásához.
- A sejtmembránok védelme a szabad gyökök pusztító hatásaitól.
- Az érzelmi feszültség enyhítése és a belső környezet előkészítése a megújulásra.


