Im Gegensatz zum Blutkreislauf verfügt das Lymphnetzwerk über keine eigene "Pumpe". Seine Bewegung wird durch Muskelkontraktionen, richtige Atmung und den allgemeinen Gewebetonus sichergestellt. Die Hauptaufgabe dieses Netzwerks besteht darin, Stoffwechselprodukte aus dem Interzellularraum zu sammeln und sicher zu den Filterknoten zu transportieren.
Wenn sich diese Bewegung verlangsamt, wird das innere Milieu überlastet. Dies wirkt sich nicht nur auf das äußere Erscheinungsbild aus, sondern auch auf tiefere Prozesse: Die Widerstandsfähigkeit gegenüber äußeren Einflüssen sinkt, die Erholung nach Belastungen verlangsamt sich und es entsteht ein Gefühl ständiger Müdigkeit.
Die Aufrechterhaltung einer freien Zirkulation ist eine grundlegende innere Hygiene. Es ist ein Prozess, der einen bewussten Umgang mit dem Flüssigkeitshaushalt, körperlicher Aktivität und nutrazeutischer Unterstützung erfordert.
