Skirtingai nuo kraujotakos sistemos, limfinis tinklas neturi savo "siurblio". Jos judėjimą užtikrina raumenų susitraukimai, taisyklingas kvėpavimas ir bendras audinių tonusas. Pagrindinė šio tinklo užduotis – surinkti metabolizmo produktus iš tarpląstelinės erdvės ir saugiai transportuoti juos į filtravimo mazgus.
Kai šis judėjimas sulėtėja, vidinė aplinka patiria perkrovą. Tai atsiliepia ne tik išvaizdai, bet ir gilesniems procesams: sumažėja atsparumas išoriniams veiksniams, sulėtėja atsistatymas po krūvių, atsiranda nuolatinio nuovargio jausmas.
Laisvos cirkuliacijos palaikymas – tai bazinė vidinė higiena. Tai procesas, reikalaujantis sąmoningo požiūrio į vandens režimą, fizinį aktyvumą ir nutraceutinį palaikymą.
