Artikkel

Biokättesaadav vesi, ORP ja pH: hüdratsiooni arhitektuur

Vee peamiste füüsikalis-keemiliste omaduste (pH, ORP) ja nende mõju rakkude ainevahetusele, energiatasemele ning nooruslikkuse säilitamisele analüüs.

Coral Clubi eksperdid 15.05.2019 4 min lugemist
Biokättesaadav vesi, ORP ja pH: hüdratsiooni arhitektuur

Vesi kui sisekeskkonna maatriks

Sisemine ökoloogia sõltub otseselt tarbitava vedeliku kvaliteedist. Pikka aega arvati, et tasakaalu hoidmiseks piisab vaid elementaarse joogirežiimi järgimisest, pööramata tähelepanu vee enda füüsikalis-keemilistele omadustele. Kaasaegsed biofüüsika uuringud on aga tõestanud, et kraanivesi või tavaline pudelivesi on rakkudele sageli võõras.

Selleks, et vedelik saaks tungida läbi rakumembraani, tarnida toitaineid ja eemaldada ainevahetusjääke, peavad sisemised süsteemid kulutama kolossaalselt energiat selle struktuuri, pH-taseme ja oksüdatsiooni-reduktsioonipotentsiaali (ORP) muutmiseks. See nähtamatu igapäevane töö viib ressursside kadumiseni ja tekitab väsimustunde.

Tõelisel ehk "biokättesaadaval" veel on parameetrid, mis vastavad võimalikult lähedalt rakuvahevedeliku omadustele. See imendub koheselt, ilma täiendavaid energiakulusid nõudmata, ja toimib ideaalse transpordivahendina kõigi ainevahetusprotsesside toetamiseks.

Vee tähtsus tasakaalule

Miks hüdratsiooni kvaliteet määrab ainevahetuse kiiruse ja vaimse selguse.

85%

Veesisaldus ajukudedes

90%

Veesisaldus vereplasmas

Peamised väärarusaamad joogirežiimi kohta

Populaarsete stereotüüpide ümberlükkamine, mis takistavad vee ja soola tasakaalu õiget taastamist.

Müüt

Tee, kohv, mahlad ja supid asendavad täielikult igapäevase veevajaduse.


Fakt

Igasugust lisanditega vedelikku tajutakse toiduna. Sellest puhta vee eraldamine nõuab täiendavat energiat ja aega.

Müüt

Pöördosmoosi filtri abil puhastatud vesi on kõige kasulikum.


Fakt

Selline vesi on absoluutselt puhas, kuid ilma looduslikest mineraalidest. See muutub demineraliseerituks ("tühjaks") ega suuda toetada kergelt leeliselist tasakaalu.

Okinawa saare saja-aastaste saladus

Uurides aktiivse pikaealisuse fenomeni Jaapani Okinawa saarte elanike seas, avastasid teadlased ainulaadse seaduspärasuse. Saladus ei peitunud mitte ainult toitumises, vaid ka joogivees, mis filtreeriti looduslikult läbi iidsete koralliatollide.

Kristallselge vesi pritsmetega heledal taustal

Reliktsel Sango korallil on ainulaadne poorne struktuur ja rikkalik mineraalide profiil, mis sisaldab kaltsiumi-, magneesiumi-, kaaliumi- ja naatriumisoolasid. Suheldes veega, taastab see selle loomuliku struktuuri, normaliseerib pH-taseme kergelt leeliselistele väärtustele ja muudab laengu (ORP) negatiivseks. Selline vesi omandab antioksüdantsed omadused.

Kõrge energiataseme hoidmiseks on biokättesaadava kergelt leeliselise vee igapäevane tarbimine fundamentaalne. See on lihtsaim ja loomulikum viis sisemise puhtuse hoidmiseks ja rakkude kaitsmiseks oksüdatiivse stressi eest.

Teadliku hüdratsiooni reeglid

Kuidas tarbida vett, et maksimeerida selle eeliseid.

Soovitatav

  • Alustada hommikut 1-2 klaasi sooja biokättesaadava veega ainevahetuse käivitamiseks
  • Juua vett väikeste lonksudega ühtlaselt kogu päeva jooksul
  • Suurendada veetarbimist stressi ja füüsilise koormuse korral

Vältida

  • Jääkülma vee tarbimist (põhjustab mao veresoonte spasme)
  • Rohket joomist vahetult rikkaliku toidukorra ajal
  • Puhta vee asendamist suhkrurikaste gaseeritud jookidega