Článek

Biologicky dostupná voda, ORP a pH: architektura hydratace

Analýza klíčových fyzikálně-chemických vlastností vody (pH, ORP) a jejich vlivu na buněčný metabolismus, hladinu energie a zachování mládí.

Odborníci Coral Club 15.05.2019 4 min čtení
Biologicky dostupná voda, ORP a pH: architektura hydratace

Voda jako matrice vnitřního prostředí

Vnitřní ekologie přímo závisí na kvalitě přijímané tekutiny. Dlouho se věřilo, že k udržení rovnováhy stačí dodržovat základní pitný režim, aniž by se věnovala pozornost fyzikálně-chemickým vlastnostem samotné vody. Moderní výzkumy v biofyzice však dokázaly, že voda z kohoutku nebo běžná balená voda je pro buňky často cizí.

Aby tekutina mohla proniknout buněčnou membránou, dodat živiny a odstranit metabolický odpad, musí vnitřní systémy vynaložit obrovské množství energie na změnu její struktury, hladiny pH a oxidačně-redukčního potenciálu (ORP). Tato neviditelná každodenní práce vede ke ztrátě zdrojů a vytváří pocit únavy.

Skutečná, nebo "biologicky dostupná" voda má parametry, které se maximálně blíží charakteristikám mezibuněčné tekutiny. Vstřebává se okamžitě, bez nutnosti dalších energetických výdajů, a slouží jako ideální transport pro udržení všech metabolických procesů.

Význam vody pro rovnováhu

Proč kvalita hydratace určuje rychlost metabolismu a jasnost mysli.

85%

Obsah vody v mozkových tkáních

90%

Obsah vody v krevní plazmě

Hlavní mylné představy o pitném režimu

Vyvrácení populárních stereotypů, které brání správné obnově rovnováhy vody a solí.

Mýtus

Čaj, káva, džusy a polévky plně nahrazují denní potřebu vody.


Fakt

Jakákoli tekutina s přísadami je vnímána jako potrava. Získání čisté vody z ní vyžaduje dodatečnou energii a čas.

Mýtus

Voda čištěná přes filtr reverzní osmózy je nejprospěšnější.


Fakt

Taková voda je naprosto čistá, ale je zbavena přírodních minerálů. Stává se demineralizovanou ("prázdnou") a není schopna udržovat slabě zásaditou rovnováhu.

Tajemství dlouhověkosti na Okinawě

Při studiu fenoménu aktivní dlouhověkosti mezi obyvateli japonských ostrovů Okinawa vědci objevili unikátní zákonitost. Tajemství nespočívalo pouze ve stravě, ale také v pitné vodě, která se přirozeně filtrovala přes starověké korálové atoly.

Křišťálově čistá voda se stříkanci na světlém pozadí

Reliktní korál Sango má jedinečnou porézní strukturu a bohatý minerální profil obsahující soli vápníku, hořčíku, draslíku a sodíku. Při interakci s vodou obnovuje její přirozenou strukturu, normalizuje hladinu pH na slabě zásadité hodnoty a mění náboj (ORP) na negativní. Taková voda získává antioxidační vlastnosti.

Pro udržení vysoké hladiny energie je každodenní konzumace biologicky dostupné, slabě zásadité vody základem. Je to nejjednodušší a nejpřirozenější způsob, jak udržet vnitřní čistotu a chránit buňky před oxidačním stresem.

Pravidla vědomé hydratace

Jak konzumovat vodu pro dosažení maximálních přínosů.

Doporučuje se

  • Začít ráno 1-2 sklenicemi teplé biologicky dostupné vody k nastartování metabolismu
  • Pít vodu po malých doušcích rovnoměrně během celého dne
  • Zvýšit příjem vody při stresu a fyzické námaze

Vyvarovat se

  • Konzumace ledové vody (způsobuje křeče cév v žaludku)
  • Vydatného pití bezprostředně během velkého jídla
  • Nahrazování čisté vody sladkými sycenými nápoji