Vnitřní ekologie přímo závisí na kvalitě přijímané tekutiny. Dlouho se věřilo, že k udržení rovnováhy stačí dodržovat základní pitný režim, aniž by se věnovala pozornost fyzikálně-chemickým vlastnostem samotné vody. Moderní výzkumy v biofyzice však dokázaly, že voda z kohoutku nebo běžná balená voda je pro buňky často cizí.
Aby tekutina mohla proniknout buněčnou membránou, dodat živiny a odstranit metabolický odpad, musí vnitřní systémy vynaložit obrovské množství energie na změnu její struktury, hladiny pH a oxidačně-redukčního potenciálu (ORP). Tato neviditelná každodenní práce vede ke ztrátě zdrojů a vytváří pocit únavy.
Skutečná, nebo "biologicky dostupná" voda má parametry, které se maximálně blíží charakteristikám mezibuněčné tekutiny. Vstřebává se okamžitě, bez nutnosti dalších energetických výdajů, a slouží jako ideální transport pro udržení všech metabolických procesů.
