Vidinė ekologija tiesiogiai priklauso nuo vartojamo skysčio kokybės. Ilgą laiką buvo manoma, kad pusiausvyrai palaikyti pakanka laikytis pagrindinio gėrimo režimo, nekreipiant dėmesio į pačio vandens fizikines-chemines savybes. Tačiau šiuolaikiniai biofizikos tyrimai įrodė, kad vandentiekio ar įprastas buteliuose išpilstytas vanduo dažnai yra svetimas ląstelėms.
Kad skystis prasiskverbtų pro ląstelės membraną, pristatytų maistines medžiagas ir pašalintų medžiagų apykaitos atliekas, vidinės sistemos turi išleisti milžinišką energijos kiekį jo struktūrai, pH lygiui ir oksidacijos-redukcijos potencialui (ORP) pakeisti. Šis nematomas kasdienis darbas lemia resursų praradimą ir sukuria nuovargio jausmą.
Tikrasis arba "biologiškai prieinamas" vanduo turi parametrus, kurie kuo labiau atitinka tarpląstelinio skysčio savybes. Jis pasisavinamas akimirksniu, nereikalaujant papildomų energijos sąnaudų, ir tarnauja kaip tobulas transportas visiems medžiagų apykaitos procesams palaikyti.
