Judėjimo aparatas veikia pagal natūralios sinergijos dėsnius. Sveika kremzlė panaši į tankią, sudrėkintą kempinę, kuri apkrovos metu susispaudžia ir išskiria sinovinį skystį – natūralų tepalą. Šio mechanizmo dėka sąnarių paviršiai slysta visiškai be garso, užtikrindami nepriekaištingą amortizaciją.
Sunkumas tas, kad kremzliniame audinyje nėra savos kraujotakos sistemos. Visas maistines medžiagas jis gauna išimtinai difuzijos būdu iš aplinkinio tarpląstelinio skysčio, ir šis procesas vyksta tik fizinio aktyvumo metu. Nėra judėjimo – nėra mitybos.
Su amžiumi, taip pat dėl nesubalansuotos mitybos ir dehidratacijos, sinovinis skystis tirštėja. Kremzlė pradeda prarasti drėgmę, tampa trapesnė, o kiekvienas judesys reikalauja iš vidinės sistemos vis daugiau pastangų.
