Опорно-двигателният апарат работи по законите на естествената синергия. Здравият хрущял е като плътна, хидратирана гъба, която се свива при натоварване и отделя синовиална течност – естествена смазка. Благодарение на този механизъм ставните повърхности се плъзгат абсолютно безшумно, осигурявайки безупречна амортизация.
Сложността се състои в това, че хрущялната тъкан е лишена от собствена кръвоносна мрежа. Всички хранителни вещества тя получава изключително чрез дифузия от околната междуклетъчна течност, и този процес протича само по време на физическа активност. Няма движение – няма хранене.
С възрастта, както и на фона на небалансирано хранене и дехидратация, синовиалната течност се сгъстява. Хрущялът започва да губи влага, става по-крехък, а всяко движение изисква от вътрешната система все повече усилия.
