Tugi- ja liikumisaparaat töötab loodusliku sünergia seaduste järgi. Terve kõhr on nagu tihe, niisutatud käsn, mis koormuse all kokku surutakse ja eritab sünoviaalvedelikku – looduslikku määrdeainet. Tänu sellele mehhanismile libisevad liigespinnad absoluutselt hääletult, pakkudes laitmatut amortisatsiooni.
Keerukus seisneb selles, et kõhrekoel puudub oma veresoonte võrgustik. Kõik toitained saab ta eranditult difusiooni teel ümbritsevast rakuvahevedelikust, ja see protsess toimub ainult füüsilise aktiivsuse ajal. Pole liikumist – pole toitumist.
Vanusega, samuti tasakaalustamata toitumise ja dehüdratsiooni taustal, sünoviaalvedelik pakseneb. Kõhr hakkab niiskust kaotama, muutub hapramaks ja iga liigutus nõuab sisemiselt süsteemilt järjest enam pingutust.
