Zarnas kā otrās smadzenes: kāpēc emocijas un imunitāte ir atkarīgas no mikrobioma

Enterālā nervu sistēma satur simtiem miljonu neironu un nepārtraukti apmainās ar signāliem ar centrālo nervu sistēmu. Šis ārkārtīgi sarežģītais tīkls ir mājvieta triljoniem mikroorganismu, kas veido unikālu mikrobiomu. Šo baktēriju kopums darbojas kā ļoti aktīva bioloģiskā ekosistēma 24/7 režīmā.

Tieši no draudzīgās un patogēnās floras līdzsvara ir atkarīgs, cik efektīvi tiek asimilētas barības vielas no pārtikas, cik ātri tiek izvadīti vielmaiņas produkti un cik operatīvi aizsargbarjera reaģē uz ārējiem draudiem. Apmēram 70% aizsargšūnu bāzējas tieši kuņģa-zarnu trakta gļotādās.

Šī trauslā līdzsvara nobīde izraisa negatīvu reakciju kaskādi. Ja derīgās baktērijas tiek nomāktas ar agresīviem vides faktoriem, stresu vai nesabalansētu uzturu, to vietu ātri ieņem patogēni, izjaucot barjeras funkciju un uzsākot sistēmiskas intoksikācijas procesu.

Gremošanas sistēmas galvenā priekšrocība ir tās apbrīnojamā spēja dabiski atjaunoties. Epitēlija šūnas mainās neticami ātri: ik pēc dažām dienām vecais slānis dod vietu jaunam. Tas nozīmē, ka ar pareizu pieeju un labvēlīgu apstākļu radīšanu var pilnībā sabalansēt šīs dzīvībai svarīgās sistēmas darbību.

Sistēmiskais protokols ietver ne tikai draudzīgās floras kolonizāciju, bet arī pareizas iekšējās vides sagatavošanu. Tam nepieciešama ūdens balansa normalizēšana, uzkrāto atkritumu maiga izvadīšana un dabiskās žults atteces atbalsts.