Архитектура на пречистването: хранителен протокол за програмата Colo-Vada Plus

Процесът на основно почистване на организма може да се сравни с подреждането на дома: безсмислено е да се чисти пространството, ако в него продължават да се внасят отпадъци. Ефективността на всяка комплексна програма зависи наполовина от това какво точно присъства в чинията през този период.

Тежката, рафинирана храна претоварва храносмилателния тракт и ангажира ресурсите на черния дроб, които трябва да бъдат насочени към неутрализиране и извеждане на продуктите от обмяната. Лекият, растителен режим, напротив, работи в синергия с програмата, помагайки на вътрешните системи лесно да се освободят от баласта.

Преминаването към осъзнато хранене не означава строг глад. Това е временна, но необходима мярка за създаване на идеални условия за обновяване на микрофлората и поддържане на бариерните функции на лигавиците.

Нито един процес на пречистване не е възможен без достатъчно количество правилна течност. Водата действа като основно транспортно средство, отмивайки продуктите от обмяната от междуклетъчното пространство.

По време на програмата нуждата от хидратация нараства. Изключително важно е да се използва слабоалкална, минерализирана вода, която помага за поддържане на правилния алкално-киселинен баланс и компенсира загубата на електролити.

Добавянето на антиоксиданти към сутрешната рутина помага да се избегнат енергийните спадове и осигурява на клетките ресурса, необходим за активно обновяване.