Ағзаны жалпы тазалау процесін үйді жинаумен салыстыруға болады: егер қоқыс түсе берсе, кеңістікті тазартудың мәні жоқ. Кез келген кешенді бағдарламаның тиімділігі осы кезеңде тәрелкеде нақты не болатынына жартылай байланысты.
Ауыр, тазартылған тамақ ас қорыту жолдарын шамадан тыс жүктейді және алмасу өнімдерін бейтараптандыруға және шығаруға бағытталуы тиіс бауыр ресурстарын байланыстырады. Жеңіл, өсімдік тектес рацион, керісінше, бағдарламамен синергияда жұмыс істейді, ішкі жүйелерге балласттан оңай құтылуға көмектеседі.
Саналы тамақтануға көшу қатаң ашығуды білдірмейді. Бұл микрофлораны жаңарту және шырышты қабаттардың тосқауыл функцияларын сақтау үшін мінсіз жағдайлар жасауға арналған уақытша, бірақ қажетті шара.
