Článok

Hydratácia a mikrocirkulácia: prečo dehydratácia provokuje stagnáciu

Často je pozornosť zameraná na odstránenie diskomfortu, zatiaľ čo základné potreby zostávajú nepovšimnuté. Skrytý deficit kvalitnej vody priamo ovplyvňuje mikrocirkuláciu, tekutosť krvi a činnosť tráviaceho systému.

Odborníci Coral Club 22.11.2017 3 min čítania
Hydratácia a mikrocirkulácia: prečo dehydratácia provokuje stagnáciu

Fyziológia straty vlhkosti

Biologické procesy sú neoddeliteľne spojené s vodnou rovnováhou. V počiatočných fázach života tvorí vnútorné prostredie takmer 90 % tekutín, avšak s vekom tento ukazovateľ neustále klesá. Každý deň sa pri dýchaní, termoregulácii a prirodzenej očiste spotrebujú litre vlhkosti, ktoré je nutné správne dopĺňať.

Existuje mylná predstava, že čaj, káva alebo sladké nápoje môžu túto potrebu pokryť. Bunky však vnímajú akékoľvek tekutiny s prísadami ako potravu. Na ich spracovanie a získanie čistej vlhkosti sa vynakladá obrovské množstvo energie a samotný proces často vedie k ďalšiemu vylučovaniu tekutín.

Chronický nedostatok biologicky dostupnej vody spúšťa kaskádu kompenzačných reakcií. Začína sa šetrenie zdrojmi, odoberanie vlhkosti z medzibunkového priestoru a tráviaceho traktu. To nevyhnutne ovplyvňuje reológiu (tekutosť) krvi a rýchlosť vylučovania metabolických produktov.

Základ krvného obehu

Na kvalite a množstve prijatej tekutiny priamo závisí stav kardiovaskulárneho systému a absencia kongescií.

95%

Obsah vody v krvnej plazme

Skryté dôsledky deficitu

K čomu vedie dlhodobé ignorovanie smädu a nahrádzanie čistej vody nápojmi:

  • Zvýšenie viskozity krvi a spomalenie mikrocirkulácie v oblasti panvy

  • Narušenie funkcie tráviaceho traktu a ťažká prirodzená očista

  • Poruchy v prenose signálov: zámena medzi potrebou tekutín a falošným hladom

Časté otázky o vodnej rovnováhe

Prvými príznakmi sú sucho v ústach, zriedkavé nutkanie, tmavá farba vylučovanej tekutiny a neustála chuť niečo pojedať. Diskomfort pri očiste čriev je už signálom hlbokého deficitu.
Počíta, ale to nestačí k plnej podpore vnútornej čistoty. K preplachovaniu buniek a udržaniu tekutosti krvi je nutná voľná, čistá voda.
Ranný pohár teplej vody jemne prebúdza tráviaci systém, zmýva zo slizníc produkty rozpadu nahromadené cez noc a stimuluje prirodzenú peristaltiku.

Riešenie chúlostivých problémov zvnútra

Diskomfort a kongescie v dolných partiách organizmu sú často dôsledkom hustej krvi a zvýšeného vnútrobrušného tlaku v dôsledku sťaženého trávenia. Lokálne prostriedky prinášajú iba dočasnú úľavu, pretože neriešia prvotnú príčinu — narušenú mikrocirkuláciu a nedostatok vlhkosti v tkanivách.

Čistá biologicky dostupná voda v pohári

Na prerušenie tohto bludného kruhu je nutné zmeniť kvalitu pitnej vody. Slabo zásaditá voda obohatená o organické minerály má nižšie povrchové napätie. Okamžite preniká do krvného riečišťa, zlepšuje reológiu krvi a zmierňuje napätie cievnych stien. Súčasne sa normalizuje funkcia čriev, čo vylučuje traumatizáciu slizníc a podporuje jemnú, pravidelnú očistu.